Ya tengo prácticamente un año haciéndolo con relativa constancia e incluso ya logré acabar una carrera de 10K en noviembre del año pasado. Sin embargo, después de esta carrera, entre la navidad, el cansancio producto de la misma carrera y cualquier otra excusa, lo dejé de hacer por poco más de un mes y finalmente estoy retomándolo.

Hoy (25.01.2012) me siento especialmente motivado y con esa carga positiva salí a correr a donde siempre lo hago (vueltas al circuito Amsterdam en la Condesa).

Llevaba ya kilómetro y medio cuando a lo lejos vi a una chica con chamarra rosa que venía en sentido opuesto al mío, extremadamente atenta a su teléfono o iPod y sin ver que iba a chocar conmigo porque yo no podía cambiar de carril por la cantidad de gente que venía corriendo en ese momento.

Sonaba The Trooper de Iron Maiden y esta mujer seguía avanzando
You take my life but I’ll take yours too

impasible hacía mí hasta que inevitablemente chocamos
You’ll fire your musket but I’ll run you through

y pude ver su cara y darme cuenta que era #ella
So when you’re waiting for the next attack

quizá empezó a decir algo, o iba a saludarme, no lo sé
You’d better stand there’s no turning back

Yo simplemente seguí corriendo y no volví la vista atrás.

No seré el primero (y obviamente tampoco el último) en comparar la vida con una carrera, pero de todos los parques de la ciudad, de todos los momentos para salir a correr, de todos los corredores que chocan con los otros corredores, #ella y yo chocamos alguna vez…

Dos partículas subatómicas en un ínfimo punto en el espacio-tiempo en el que sus dos trayectorias (nunca paralelas) se intersectan en el momento preciso para una fotografía y nada más.

Hoy no volví la vista atrás, le subí a Iron Maiden y corrí más fuerte (no exactamente más rápido).

Pain is inevitable. Suffering is optional.
Haruki Murakami – What I Talk About When I Talk About Running

Intenté todo para sentirme mejor, desde los ya muy conocidos consejos de familia y amigos, la música, alcohol, de todo, hasta correr hasta el agotamiento y aún así, el fin de semana pasado toqué fondo y viví cosas que yo solía considerar de gente débil. No, no son de gente débil: la depresión, la ansiedad, los ataques… ya los viví y ahora los respeto.

Decidí, entonces, que necesito ayuda profesional y me he dado a la tarea de buscarla —gracias por sus recomendaciones— sin embargo, proponerse buscar ayuda tampoco basta —obvio— para estar mejor, así que hoy por la mañana desperté con mi ahora usual desgano y empecé a trabajar, o mejor dicho, a procrastinar.

En eso estaba cuando empecé a platicar con una amiga —con quien normalmente no convivo mucho— porque ayer la había dejado colgada con unas dudas técnicas. Cuando me preguntó como estaba, no pude evitar sacarle —a una víctima más— mis tristezas y cuál fue mi sorpresa cuando, de la persona que menos lo hubiera esperado en todo el mundo, una frase me trajo la tranquilidad que llevaba días buscando.

Pues si la amas, deberías estar feliz, porque eso la hará una mejor persona.

Y con “eso” se refiere a estar sola para encontrarse a sí misma, que es la razón de nuestra separación. Agradezco a esa amiga por su iluminación.

Ya sé, mucha gente me había dicho cosas parecidas —#ella misma me lo ha dicho— pero esta combinación de palabras, ese silogismo sencillo, esa pregunta obvia que sigue (¿la amas?) y la respuesta que ya conozco me sacaron del letargo.

En ese momento empecé a hacer mi trabajo en serio, porque tenía ganas de explotar esa energía re-canalizada, salí a correr y rompí todas mis marcas personales, y aquí estoy, sintiéndome bien. Pegué esa frase en el papel tapiz de mi escritorio, para casos de emergencia.

Esto no quiere decir que dejaré de buscar ayuda profesional, pero sí que ya encontré como hacer catarsis en forma de Eros (energía constructiva) y no Thanatos (esa energía destructiva en la que llevaba días).

No cabe duda, a veces la iluminación viene de aquel foco del que menos lo esperas.

Escribiré más para organizar mejor estas ideas, pero hoy, estoy bien.

Me puse en primera fila y al escuchar ¡yep! por fin entendí.
Jarabe de Palo

Hoy tomé una de esas fotografías, usé la iluminación de la mañana; una lente macro, para captar el momento muy de cerca y un tiempo de exposición que quizá fue muy corto.

A good snapshot stops a moment from running away.
Eudora Welty

E inicialmente pensaba que es mañoso porque nos da un escalón intermedio y de menos compromiso para andar diciéndole cosas a la gente, sin embargo le di más vueltas y me di cuenta que esto es una perfecta oportunidad para expresar sentimientos a mucha más gente; algo que podemos decir sin temor y a todas esas personas que se acercan a nosotros y que modifican nuestras vidas.

Aprovechémoslo y digamos “te quiero” con muchas más frecuencia y soltura, no nos quedemos con ganas de decirlo y no lo dejemos para después. Y ya que el “te quiero” lo podemos usar con tal facilidad, cuidemos más el “te amo”.

Te quiero por tu mirada que mira y siembra futuro.
Te quiero – Mario Benedetti

Como melómano empedernido que soy, ayer pensaba en un símil entre estos componentes y la vida misma y llegué a una conclusión interesante que aquí comparto.

Ritmo

Las constantes en la vida, lo que hace la vida predecible (visto de cierto modo) o estructurada (visto desde una mejor perspectiva). Así como en la música, una buena canción no es necesariamente la que tiene el ritmo más rápido, sino la que tiene uno que conjuga bien con las demás partes y que a veces tiene variaciones que sorprenden, pero más que nada, que le da una base sólida al resto.

El trabajo, la perseverancia, la constancia y el orden son el ritmo de nuestras vidas.

Armonía

En una canción la armonía es la sucesión de tonos que le dan base, es el fondo para el tema y lo que da la atmósfera y sentimiento.

Dentro de mi símil, la armonía son los distintos círculos en los que nos movemos y las actividades que hacemos. Los pasajes alegres, los pasajes tristes y los pasajes que generan tensión antes de una explosión en la armonía.

Sin el ritmo, la armonía se perdería en sí misma y no habría cadencias, ciclos ni progresiones… Sin embargo, sin armonía el ritmo sería tan sólo un ruido mecánico y estéril.

Melodía

Es el tema de la canción; lo que recuerdas, lo que tarareas y lo que se queda permanentemente en tu mente. Es el camino de notas sobre el que se escribe la letra.

En la vida la melodía es la historia que vamos trazando, la gente con la que convivimos y los pequeños momentos que pasamos juntos. Sin melodía, las otras partes son sólo un acompañamiento aburrido y repetitivo, pero la melodía difícilmente existe sin esa base que proveen el ritmo y la armonía.

Una melodía puede ser simple o intrincada, dulce o nostálgica pero siempre será la parte interesante y memorable de la vida.

Lo importante, al final, es buscar la manera de tener las tres cosas y conjugarlas de la mejor manera. Puede ser que a veces el ritmo sea demasiado exigente, o que las armonías se tornen tristes o la melodía demasiado compleja, pero al fin y al cabo es la canción que nosotros estamos componiendo y dirigiendo y en nuestras manos está hacer los cambios que la perfeccionen.

“Music is enough for a lifetime, but a lifetime is not enough for music”
Sergei Rachmaninov

Lo importante es que amanecí fresco, contento, incluso cantando… Razones sobran y no es el tema de este texto.

Camino al trabajo (incluso más temprano que de costumbre) subí al metrobús con mis audífonos y mi libro y me dio la impresión de haber pisado al tipo que estaba junto a mí. Volteé a verlo, le sonreí y le ofrecí una disculpa y reanudé mi lectura.

Por debajo de la música oí casi como murmullo que algo me decía, así que volví a mirarlo, me quité el audífono derecho para escuchar que decía y me sorprendí:

Gracias por la sonrisa. No te preocupes, no me pisaste.

Creo que jamás me había agradecido un total extraño una sonrisa, pero eso hizo que un día que de por sí arrancaba de buenas, se hiciera ligeramente más ameno.

Quizá la próxima vez que un extraño me sonría se lo agradezca… quizá desatemos un efecto dominó.

A smile is a curve that sets everything straight.
Phyllis Diller

Creo que la clave ante una decepción es estar consciente de que vendrán, tarde o temprano, dura o suavemente, pero vendrán. Y es que la realidad y el desenlace de las cosas jamás se acoplará a lo que nuestra imaginación y planeación generan a priori.

¿Qué hacer entonces? Saber aceptarlas como vengan y tener planeado cómo reaccionar, qué alternativas tomar, etc. Análisis de riesgos, por decirlo de una manera más académica.

Lo importante es enfrentarse a las cosas sin miedo a las posibles decepciones que vendrán y más allá de eso, aprender de las decepciones para tener en cuenta más factores al crearnos nuevas expectativas.

Ahora, del otro lado de la moneda: cumplir las expectativas de alguien más… Ahí sí coincido plenamente con Miriam: la comunicación es la clave. ¿Cómo alcanzar las expectativas que se tienen de nosotros si nosotros mismos no las conocemos?

La lección es fácil: cuando tengas expectativas de alguien, comunícaselas y al menos así sus esfuerzos irán encaminados a donde tú los quieres.

Life is so constructed, that the event does not, cannot, will not, match the expectation
Charlotte Bronte

La vida es como un parque de diversiones: Esperas horas por algo que dura —si te va bien— la centésima parte de lo que duró la espera.

De lo anterior concluyo lo siguiente:

En la espera

• Aprende a cultivar la paciencia
• Es mucho más aceptable pasarla acompañado que solo
• A falta de compañía, ten música a la mano
• Observa a la gente, filosofa, o en e peor de los casos desempolva tus conocimientos de física calculando la aceleración de cada atracción

Durante el juego

• Disfruta el momento, ¿tanto esperar para al final pasarla distraído recordando donde dejaste estacionado el coche?
• Grita, si es que tienes ganas de gritar. No lo contengas
• Ríe, si es que puedes reír
• Y por el amor de Dios, ¡mantén los ojos abiertos!

Y en general

• El tiempo es limitado, escoge los juegos que más te llamen la atención, no los que te digan que debes escoger
• Planea a donde vas a ir en cuanto bajes del juego, no hay tiempo que perder
• Usa ropa cómoda

La vida es como un parque de diversiones…

Filosofado durante la espera de alguna atracción de Six Flags, Magic Mountain, California.

¿Qué es tan importante del cambio de fecha?

Escucha esta canción para leer el resto del post:
Just Do It - Copacabana Club.mp3

En realidad creo que muy poco, no es muy distinto al cambio de mes entre marzo y abril, sin embargo al mundo occidental lo conmociona, lo pone melancólico, reflexivo y sobre todo propositivo.

Y justo sobre eso quiero escribir. Los propósitos…

Tiene muchos años que no creo en ellos: creo que cualquier día es bueno para cambiar, para trazar metas, para modificar conductas, y tan válido es empezar una dieta el 18 de febrero, unirse a un gym el 4 de agosto, o dejar de beber… bueno no, eso no.

Lo que yo prefiero hacer —un día cualquiera— es pensar en una nueva meta, plantear un camino, metas menores que me ayuden a llegar a esa meta, y empezar a darle.

Así que como último escrito de este año, los invito a que no tengan propósitos hoy, sino cada mes, semana o día… Cuando les de la gana, y en verdad caminen hacia ellos.

Dejar de fumar, hacer ejercicio, dejar de golpear a tus hijos o plantearte recorrer el mundo no es algo que lo digas hoy y mañana esté hecho; hay una serie de pasos y objetivos y la manera de lograrlo es que cada vez que nos veamos ante la disyuntiva que nos va a acercar o alejar de esa meta, modificar nuestra reacción y acostumbrarnos a caminar hacia allá.

Por eso el título del post: Just do it, tan sólo hazlo; no importa si hoy es 3 de junio o 1 de enero…

B.

A goal without a plan is just a wish.
Larry Elder

En mi casa se contraponen dos maneras radicalmente opuestas de ver esto:

Por un lado la familia paterna, particularmente mi abuela, son muy aferrados a los recuerdos tangibles. Bien se le puede llamar mementos, cursilerías o basura. Por poner un ejemplo, mi abuela conserva el primer zapatito de cada uno de sus 5 hijos. Tiene su diminuta casa inundada de fotos de todos los hijos y nietos, y una sección con un sentimiento como de altar, dedicada a mi abuelo y a mi padre.

En el extremo opuesto están mi mamá y mi hermano. También muy sentimentales, sin embargo totalmente desapegados a cualquier recuerdo tangible. El mejor ejemplo es que dentro de mi casa no existe una sola fotografía de mi papá; todo lo que hay está en álbumes dentro de cajas. La explicación de ambos es que tener ese tipo de cosas les duele porque les llena de recuerdos.

Yo me siento en un punto intermedio. Guardo muchas cosas de mi papá: sus pipas, sus estilógrafos, pines, credenciales… Cosas sin mayor utilidad, pero sí un reflejo de lo que él era cuando lo tuve. Cosas que me lo recuerdan directamente.

La diferencia es que a mi no me duele recordarlo. Al contrario, siempre que inadvertidamente me encuentro alguno de estos objetos que le pertenecieron sonrío, disfruto el flashazo de recuerdos y atesoro el aún poder ver su cara si hago un ligero esfuerzo.

Todo esto es porque hace rato me contactó un primo para informarme que moverían las cenizas de mi abuelo y de mi papá, de la iglesia en la que están a otra. Mi abuela y mis tíos quieren hacer algo muy ceremonioso para este traslado… A mi me parece intrascendente.

No sólo eso. Mi primo me dijo que ambas cenizas iban a estar en su casa, por si quería pasar a verlas antes.

Imaginé la escena: Todos sentados en la sala, ambas urnas en la mesa de café, silencio sepulcral y lágrimas en los ojos de todos… Definitivamente no quiero ir.

Se que muchos de ellos verán mal mi ausencia en tan importante evento, pero para mí esas urnas no son mi papá ni mi abuelo… Son simplemente cenizas en un bote de metal.

Para mí lo importante es que quien soy es resultado evidente de su influencia, no solo genética sino también moral, intelectual, racional, etc. Eso jamás dejará de ser parte de mí y eso no está en las cenizas… Simplemente tengo que verme al espejo, escuchar mi voz, detenerme a analizar algo con ojo estético y ahí están, presentes los dos.

En fin, creo que es un estereotipo que rompo, una manera personal de ver la muerte y la trascendencia.

If I die tomorrow I’d be alright because I believe that after we’re gone the spirit carries on
Dream Theater